Busy day

När man jobbar i skift och har mycket på gång den kommande månaden då är det lika bra att vara effektiv på sina lediga dagar! Så jag tryckte inbåde hårklippning och nagelfixning på samma dag ;) 

Fixade också ID såja slipper springa runt med pass över allt och Hämtade också mitt paket från yesstyle idag, haha har beställt typ ett impnafen sedan jag kom hem men man ska väl unna sig när man jobbar hårt :) 

headspace

Jag brukar kika in på Jenn Im (clothesencounters) youtube väldigt ofta, hennes videos är ju väldigt bra gjorda, informativa, fina och nu på hennes July favourites så nämnde hon en meditations app som heter Headspace. Det här med meditation är något som jag inte har tagit så mycket på allvar tidigare, det är nog bara dem senaste månaderna som iden av meditation har trängt sig in i min tankar så jag gav appen ett försök.
Och jag blev så himla positivt överraskad! Det är en sån färgglad, mysigt animerad och lättanvänd app. Det är ingen press på att göra det mycket bara rekommendationer på att hålla igång med det. Det är ganska mycket gratis ''avsnitt'' man kan använda sig av för att komma igång och se vad man känner med det här med meditation.
Nu har jag bara kört 4 av mina 10 första gratisavsnitt men jag är så nöööjd, älskar att köra mina små dagliga meditationsstunder, de här första är bara 3 minuter men på samma gång en perfekt längd för att träna upp den här tekniken. Känner mig så lugn, recharged och redo att ta tag i saker när jag är klar med dem. Den fick ju mig att dra tummen ut ur rumpan och komma tillbaka hit till bloggen ju! Liten sugen på att köpa till resten av avsnitten/övningarna men jag ska bli klar med den här gratisversionen först :)

throughnatslens.blogg.se

22 årig tjejs tankar och bilder! Älskar mode, musik mat och massa annat sånt! Mode är mer än bara köpa och ha på kläder för mig, det är vars människa unika sätt att uttrycka sig själva, det är historia, konst!

RSS 2.0